We doen het samen – maar jij bepaalt het tempo.
Welkom op de plek waar je niets hoeft te bewijzen. Hier mag je zijn, precies zoals je bent.
Geen goeroe, geen redder. Gewoon iemand die weet hoe het voelt om vast te zitten – en nu met oprechte aandacht en beide voeten op de grond naast je loopt, met humor en een helder oog voor wat er speelt.
In een opstelling wordt zichtbaar wat achter de schermen afspeelt. En zodra je het ziet, hoef je het niet meer alleen te dragen.
Van NLP tot Systemisch Werk, van Reiki tot EFT. Ik zet in wat past bij jóu. Geen standaard stappenplan, wel een veilige bedding waarin alles er mag zijn.
Geen oordeel. Geen haast. Wel ruimte.
Over mij – Katrien Messens
Hi, mijn naam is Katrien Messens. Geboren in het levendige Oostende, maar al jaren thuis in het rustige Zeeland, samen met mijn man, twee fantastische kinderen, 2 lieve poezen en 2 knuffelkipjes.
Ik ben coach, moeder en een nieuwsgierige reiziger in het leven. Als interne coach bij Scalda ondersteun ik jongvolwassenen die net wat extra psychische aandacht nodig hebben. Daarnaast werk ik in mijn eigen praktijk met methodes als NLP, Systemisch Werk, Reiki, EFT, ACT en CGT.
Elke maand organiseer ik familieopstellingen en geef ik workshops die mensen helpen om weer dichter bij zichzelf te komen. In mijn praktijk ontmoet ik regelmatig mensen die kampen met diepgaand trauma, zoals seksueel misbruik. Voor hen bied ik een veilige ruimte waarin heling en kracht weer de ruimte krijgen.
Ook in teamcoaching ligt mijn hart: bedrijven begeleiden naar meer verbondenheid en groei.
Maar dat is wát ik doe.
Wie ik ben?
Iemand die houdt van de natuur, van dieren, van eenvoud. Ik zie het leven als een speeltuin waarin niets perfect hoeft te zijn. Ik geniet van mijn gezin, van écht contact en van de schoonheid in het alledaagse.
En ja… ik ben al jaren onderweg en super gefascineerd door hoe mensen denken, voelen en doen wat ze doen — altijd zonder oordeel.
Geen oordeel. Geen haast. Wel ruimte.
Mijn aanbod – sessies en trajecten
Katrien Messens
Met een stevige en brede achtergrond bied ik begeleiding die écht dieper gaat. Mijn expertise omvat onder andere:
- NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren)
- Mindfulness
- Psychosociale basiskennis
- Cognitieve gedragstherapie (CGT)
- Emotional Freedom Techniques (EFT)
- Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
- Reiki
- Trauma coaching
Daarnaast werk ik met verschillende vormen van opstellingen:
- Trauma-opstellingen op basis van Tao
- Familie- en systeemopstellingen
- LIP-opstellingen
- Train-de-trainer LIP-opstellingen
In mijn workshops en individuele sessies combineer ik deze kennis en methodieken om jou te begeleiden naar diepere lagen van bewustzijn, heling en persoonlijke groei.
Ik blijf mezelf voortdurend bijscholen, zodat ik niet alleen mijn eigen ontwikkeling blijf voeden, maar vooral ook die van jou.
En ja, ik weet het – het is een serieuze opsomming.
Maar ik ben dan ook al jarenlang onderweg en super gefascineerd door hoe mensen denken, voelen en doen wat ze doen. Het raakt me telkens opnieuw om te zien wat er mogelijk is wanneer iemand echt tot zichzelf komt.
Mijn werkwijze? Liefdevol confronterend, veilig én met ruimte voor een lach. Want persoonlijke groei hoeft niet zwaar te zijn – maar mag wél diep gaan.
Waar ik in uitblink
- Ik zie snel wat er écht speelt – ook wat niet gezegd wordt
- Ik creëer veiligheid zonder soft te zijn
- Ik breng humor, helderheid en richting in moeilijke processen
- Ik heb geen oordeel, enkel begrip
Dit is hoe ik verschil maak
- Ik werk diepgaand zonder zweverigheid
- Ik durf te benoemen wat nodig is – liefdevol en helder
-Ik verbind mensen met zichzelf én met elkaar
- Ik kijk systemisch én handel praktisch
Reviews
Dit schrijven mensen over mij
Je bent welkom zoals je bent, met alles wat je draagt. Soms gaat het niet om iets loslaten, maar om het te erkennen – en van daaruit groeit iets nieuws.
Laat me er zijn voor je